C.  CARA MANDI YANG MENGANDUNG OBAT

Kalau kita mempunyai gatal - gatal atau kudis pada kulit kita, maka kita dapat berobat secara tradisional dengan mandi. Cara dan prakteknya sama dengan mandi rempah pada kolom B, hanya saja ramuan rempah - rempahnya berbeda.

Ramuannya adalah sebagai berikut ; 

a. Daun Brotowali       : 1/2 kg.
b. Daun Beluntas        : 1/4 kg.
c. Bunga Kenanga      : 1 ons.
d. Kunyit                    : 2 ons.
e. Temulawak             : 2 ons.  
f. Dlingo - bengle        : 2 ons.
g. Jeruk Purut            : 2 buah.
h. Kemukus               : 20 biji.
i. Cengkih                  : 20biji.

Cara Merebus maupun cara praktek mandi sama dengan kolom B di atas.
Khasiat dari ramuan tersebut adalah:

1. Daun brotowali berfungsi untuk menghilangkan gatal - gatal dan mengandung zat pahit yang bekerja menetralisir lemak badan dan menghilangkan bau badan. Dibantu juga karena panasnya air rendaman rempah - rempah dapat menghancurkan lemak dibadan,
2. Daun beluntas, untuk menghilangkan lemak dibadan,
3. Bunga kenanga, bersifat mengharumkan,
4. Kunyit, umbinya mengandung zat kuning, pati dan hidrat arang,
5. Temulawak, dipakai akar tinggalnya berbau aromatik dan rasanya pahit tetapi mengandung obat.
6. Dlingo, yang dipakai air tinggalnya mengandung lendir zat putih telur dan penyamak,
7. Bengle, yang dipakai akar tinggalnya mengandung zat lemak dan rasanya pahit,
8. Kulit jeruk purut, menyegarkan bau badan,
9. Kemukus dan cengkih, berbau semriwing dan menglonggarkan pernafasan.

Praktek mempergunakannya :

  Pertama kali mandi biasa, badan kita sabunkanyang bersih dengan sabun mandi. Boleh mandi dengan air dingin atau hangat. Kalau seluruh tubuh sudah dibersihkan dengan air bersih, dan sudah dihilangkan bekas sabunnya hingga kesat, maka langsung masuk dan berendamlah ke dalam ember mandi yang berisi air rempah - rempah tersebut. Lama berendam kurang lebih 1/4 jam sambil seluruh tubuh kita sirami dengan air rempah - rempah. Kalau sudah cukup 1/4 jam lamanya kita berendam, kita keluar dari air rendaman tersebut. Langsung tubuh badan kita keringkan memakai handuk. Dan tidak usah dibilas dengan air biasa, niscaya tubuh kita akan terasa segar bugar, bercahaya serta berbau sedap dan harum.

Khasiat mandi dengan air rempah - rempah : 
   1. Memperlancar peredaran darah,
   2. Mengurangi berat badan,
   3. Mengobati badan/menghilangkan bau badan yang tidak enak.

B. CARA MERAWAT BADAN DENGAN MANDI REMPAH.

Pertama kali kita sediakan air dingin sebanyak 5 gayung atau kurang lebih 6 liter.

Ramuan yang kita siapkan :
1. Pandan                                                : 5 lembar ( diiris - iris lembut ).
2. Jeruk Purut                                          : 2 buah.
3. Temu Giring                                         : 1/2 kg.
4. Daun Kemuning                                   : 1/4 kg.
5. Daun Serai                                          : 3 batang.
6. Kayu Manis                                        : -+ 1 ons.

Cara Membuatnya :
1. Bahan No.1 diiris - iris lembut.
2. Bahan No.2 masing - masing dibelah menjadi dua.
3. Bahan No. 3 dikupas kulitnya dan diiris - iris.
4. Bahan No.4 dibuang tangkainya atau kayunya yang besar - besar.
5. Bahan No.5 dan 6 dicuci bersih.

 Keenam bahan tersebut direbus dengan air yang sudah disiapkan sebanyak 5 gayung sampai mendidih. Kalau sudah mendidih, turunkan dari atas jerangan api, kemudian air jerangan dituangkan dalam ember mandi yang besar, yang sebelumnya sudah disaring dengan kain tipis, dan dicampur dengan air dingin. Sekiranya campuran air tersebut menjadi hangat suam - suam kuku.

A. Cara pemakaian lulur atau bedak mangir

    Bedak mangir atau lulur tersebut di campur dengan sedikit air sebagaimana memakai bedak dingin pada kulit muka. Kalau sudah tercampur lalu digosokkan keseluruh tubuh beserta kedua kaki dan tangan. Biasanya memakai bedak mangir dapat di lakukan tiga kali dalam seminggu. Bagi para remaja putri yang menjelang pernikahan baiknya memakai bedak mangir tiap akan tidur berturut-turut selama satu minggu menjelang pernikahan.

  

  Hasiat bedak mangir /lulur adalah :

       Untuk membersihkan kotoran atau debu - debu kering yang menempel pada kulit yang menutupi pori - pori, juga untuk menyegarkan badan, menjadikan kulit kelihatan bersih, bercahaya rasanya segar dan b aunya sedap.

       Sebab bedak mangir bahannya terdiri dari tepung beras yang berkhasiat untuk membersihkan kotoran yang menempel pada kulit. Juga ada temugiring yang berkhasiat untuk menguningkan dan menghaluskan kulit. Juga ada kayu manis dan kayu mesoyi, berkhasiat untuk mengharumkan dan menyegarkan badan.

2. PERAWATAN KULIT BADAN

Cara kita merawat badan ada dua macam, yaitu:
1. seluruh badan dari kaki sampai tangan digosok dengan lulur atau disebut juga mangir.
2. dengan jalan mandi atau berendam dengan air rempah-rempah.

B. Cara Perawatan Kulit Muka dengan Memakai Bedak dingin

  Bedak dingin bentuknya ada dua macam ;
1. Bulat kecil - kecil seperti telur cecak.
2. Masih berupa tepung.

Cara Pemakainnya ;
    Bagi yang berbentuk seperti telur cecak, kita ambil satu atau dua butir, diremas - remas dengan sedikit air, kemudian dibedakkan pada kulit muka kalau akan tidur.
   Untuk bedak yang merupakan tepung ambil setengah sendok teh kecil, juga dicampur sedikit air dibedakkan pada kulit muka hingga merata kalau akan tidur.
Rasanya pada kulit, segar, dingin berbau sedap dan harum, karena ada ramuan tradisional.  Paginya kulit muka kita cuci dengan air biasa.

A. Cara Perawatan Kulit Muka dengan Penyegaran.

    Kalau akan tidur kulit muka kita gosok - gosok dengan irisan tomat atau dengan irisan mentimun, atau lebih bagus lagi mentimun diparut dicampur dengan sedikit air, kemudian disaring dengan kain yang tipis. Akhirnya, akan kita peroleh air mentimun. Air mentimun tersebut diusapkan /disapukan pada kulit muka kita dengan kapas sehingga merata.
  Paginya bangun tidur kita ambil handuk kecil, kemudian kita masukkan air hangat dan diperas sedikit, kemudian usapkan pada wajah yang telah digosok dengan air mentimun tersebut. Air hangat gunanya untuk menghilangkan lemak - lemak pada kulut muka. Kemudian ambil handuk kecil lagi dan masukkan kedalam air es. Caranya juga sama, handuk tersebut diperas sedikit kemudian usapkan pada wajah yang telah disapu dengan air es tersebut. Air es berguna untuk merapatkan pori - pori pada kulit muka.

1. PERAWATAN KULIT MUKA ATAU WAJAH DENGAN MENGHILANGKAN JERAWAT

   Penyakit jerawat atau kukul yang biasanya menjangkit pada anak muda, baik pria maupun wanita. Jerawat ini rasanya tidak sakit, tetapi bagi yang terkangkit penyakit ini biasanya merasa malu dan berusaha untuk menghilangkannya.
Penyakit ini disebabkan antara lain ;
1. Kurang keluarnya keringat,
2. Karena darah kotor,
3. Karena pengaruh alcohol disebabkan kosmetik yang tidak cocok,
4. Terlalu banyak makan zat minyak atau yang mengandung lemak, umpamnya ; kacang, kedelai, kwaci, susu dan sebagainya.

Cara merawat kulit muka/wajah, terutama yang berjerawat ada dua macam ;
1. Pembersihan yang diikuti oleh penyegaran.
 2. Perawatan dengan memakai bedak dingin.